En gammal vän kom på besök idag, en riktigt närgången vän - hade jag varit företagare hade jag kallat hen för stammis. Redan igår kväll aviserade hen sitt besök. Inte mycket att göra mer än att öppna famnen för fanskapet.

Magkatarren

Min trogne vän och följeslagare, tänk så mycket vi har gått igenom tillsammans.

Både i stora och små skeenden i livet.

Ibland (läs : oftast) har du satt käppar i mina hjul och det uppskattar jag inte.

Myckenhet av slantar har jag öst över dig.

Troget stannar du hos mig, jag - din moder.

DYSPEPSI

kallar läkaren det.

Passar bra på mig - som är fast i pepsiträsket.

SYMTOM :

• smärta el obehag i övre delen av magen
• tidig mättnadskänsla vid måltid
• hungersug i magtrakten
• känslan av uppkördhet
• illamående och rapningar
• halsbränna
• smärta som sträcker sig ut mot ryggen
• bullrig och gasig mage, speciellt efter måltid

ORSAKER :

• stress, oro, stark mat, kaffe, tobak, sprit
• oregelbundna mattider, jäkt och dålig tuggning
• inre stress och depression

ATT GÖRA :

• mild o lättsmält mat
• flera små måltider istället för färre stora
• tugga noga
• te på pepparmynta, kamomill eller rölleka är lugnande
• yoga, promenader och meditation kan hjälpa
• värmedyna på det onda kan hjälpa för stunden

Infon kommer HÄR ifrån och egna upplevelser.

Det är bara att härda ut, precis som när farbror Charles-Orvar dyker upp på suprisebesök....med historier från forntiden - som jag hört 700 gånger tidigare.

Le och bjud på fika. Undvik kaffe och sprit!

Stå ut - han kommer att avlägsna sig till slut. Även om det inte är så långt bort som jag önskar.

Runt husknuten känns så där långt borta....

Jädrans Bajs - ursäkta mitt ovårdade språk, men jag är så gräsligt trött på dessa "anfall, attacker" som jag kallar hela eländet.

  ......orka. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Alltså! Jag är en fis, en försiktig räka som spanar runt innan jag kliver iväg. Oftast.   Men ibland tappar jag det och med solsken i blick störtar ut på äventyr. Mycket märkligt. Några exempel? Oki.   Nu i somras var jag och den li...

Jag missade helt den där Twilight-hysterin. Tyckte varken böckerna eller filmerna lockade. Såg dock filmerna - även om jag slumrade lite då och då.   Så nu i sommar har den där tonåringen blivit totalt förhäxad av dessa böcker och filmer. J...

Det var den sommaren. Visserligen blommar vallmon ännu och jag kan gå barfota. Men sommarljuden är borta.   Småfåglarnas tjatter har tystnat, nu är det kråkkrax och måsskrik. Det är inte lika mysigt! Absolut inget fel på dem, men sommarkä...

Söndag. Helga vilodagen, eller nåt. Så jag arbetade. Är jag prästens lilla piga - så är jag det full ut.       Klockan elva i förmiddags skulle det levereras mat till arbetsplatsen, klockan tickade och inte en käft dök upp. Mycket t...

Lördags-feeeling! Solen skiner och vinden blåser. Perfekt för tvätthäng - så det blev det. F-n vad jag är hurtig!   Bör dammsuga, men vad jag bör göra och vad jag gör är inte alltid detsamma. Tyvärr, verkligen! Jag är en latmask, mycket...